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Sobre mudanças

Mudar é possível! 🌻Invista mais tempo com você, estude, pesquise, junte-se a pessoas com objetivos parecidos com os seus. Siga seus sonhos, planeje e não

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Cirurgia bariátrica: o que você precisa saber

Nessa semana, iniciei novos processos de avaliação psicológica e psicoeducação em cirurgia bariátrica com pessoas incríveis. Pessoas essas que estão se preparando para mudar de vida, pois, no momento as coisas não estão satisfatórias. Ouvi histórias de tentativas, alegrias, frustrações, tristezas, e como vocês sabem, por anos essas também eram as histórias que eu contava, já que aquela era a minha realidade, antes da cirurgia bariátrica. Bom, aqui não estou

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Tem NÓ que nós podemos escolher

Você já se percebeu com a sua vida empacada com nó’s em várias áreas? Mas eu te pergunto: todos eles realmente são seus? Esses dias conversando com uma pessoa, chegamos ao pensamento de que muitas das vezes, travamos nossa vida em algum problema que não é nosso e que não depende de nós para a resolução. Já parou para pensar nisso? Por isso eu levanto essa reflexão: tem nó que

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Sobre mudanças

Mudar é possível! 🌻Invista mais tempo com você, estude, pesquise, junte-se a pessoas com objetivos parecidos com os seus. Siga seus sonhos, planeje e não pare! Se necessário, pause, descanse, reorganize e continue. Foi assim que eu cheguei até aqui e me orgulho disso! Descobri que viver é estar em uma montanha russa de emoções constantemente. É enfrentar dias tranquilos e dias agitados. É estar feliz, e acontecer algo que

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Se eu fosse você, agiria assim…

Não só agiria como agi! Esses dias eu estava me lembrando das vezes que eu sentia ansiedade sem saber que era ansiedade… e pasmem… mesmo após formada em Psicologia, no início da carreira era tudo muito novo e confuso, sem experiência prática de forma profissional nenhuma. Com o tempo, juntando a teoria com prática, fui me observando e aprendendo de fato o que era o que. Duas coisas me ajudaram

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